参考になれば

先日津山市老人クラブの研修会に参加して

作業療法士の安本勝博さんの講演を聞いてきました011.JPG



如何にしたら健康に過ごす事が出来るか 

と言うお話の中で

どんな人が、自分は健康だなあ・

元気だなあと感じるのでしょうか?

と 問いかけられて 

次のような項目を挙げられました014.JPG


自分で「やる」ことが沢山ある人006.JPG


家族やご近所と上手くお付き合いできる人

(支えがある人)002.JPG


趣味を持っている人003.JPG


よく外出する人009.JPG


家族や地域に貢献している人・役に立っている人

(チョコッとしたボランテァも)001.JPG


運動習慣がある人037.JPG


痛みが無い、あるいは少ない人044.JPG


所得の高い人046.JPG

これは一寸努力しても追いつきませんが 

そこそこ自由に使えるお金があれば良いのでは・・・。

以上皆さんは健康であると感じられましたか

最後までありがとう御座いました。


シンテッポウユリ&バッグ


昨年まで高砂百合が咲いていたと思っていたのですが


今年はシンテッポウユリが咲いて来ました


一箇所だけ高砂百合の特徴 赤紫の筋が薄く出ています


8月16日~23日の画像をスライドにしました


数えてみるとつぼみが10個ありましたシンテッポウユリanigif.gif




手作りバッグ


主婦のミシンからポケットいぱいで便利な


トートバッグを作りました  


まずは表に4ヶのポケット付けて001.JPG





中には水筒ホールダーを006.JPG



出来上がりました 持ち手は同生地で作るようになっていましたが


ありあわせの布を使ったので足りなくなりました


写真では持ち手が白っぽく写っていますが


薄いグリーンでそれほど違和感がありません005.JPG
難しいと思っていましたが

縫ってみると以外に簡単で 

全部ミシンで仕上げました



近くの空き地で隅田の花火が未だ咲いていました016.JPG



その影で見えなかったので気が付かなかったのですが


ヤブランも咲いてましたよ011.JPG



オシロイバナや013.JPG



月見草も010.JPG


最後に我が家へ毎年来てくれるお客さん


ハグロトンボさんです


ハナズオウのまあるい葉っぱの上に023.JPG

最後までありがとう御座いました

手作り

久し振りの手作りバッグ

プレゼント用のバッグ2点013.JPG


中はこんな感じです 裏地ははりねずみさん家から


通園バッグと通院用(兄の)です015.JPG


お盆にお父さんとお母さん(娘夫婦)

一緒にやってきたランちゃん

退屈したのかベットの下で011.JPG


そっとカメラを向けると010.JPG


甥っ子家族(子供や孫達2家族)総勢8人娘夫婦とラン

我が家2人(お嫁さん仕事)

彼方此方でで久し振りの近況報告

スマホに保存している画像を見せ合って

賑やかな事 その後12人でお墓参り

賑やかな事が好きだった主人が喜んでくれたでしょう001.JPG



今年は金柑の花が咲かないと心配していたら

沢山のつぼみが付いて来ていました

先に咲いた花は実になって大きくなり始めていました

来年の春には黄色に実るのが楽しみです039.JPG

津山ごんご祭り

8月3日 大阪からやってきた孫親子と

娘夫婦 商店街で待ち合わせて

津山ごんご祭りを見てきました

メイン通りを通行止めにして歩行者天国010.JPG


ごんごは河童のことです015.JPG


それぞれ河童にふんした衣装を着けたり002.JPG


思い思いの意匠を凝らして008.JPG


ソーヤレ!ソーヤレ!ごんごに水やれと

歌にあわせて踊ります006.JPG


ヤット歩けるような小さな子供も

付いて歩いていました018.JPG


途中散水車が水撒きをして通りますが

すぐに乾いてしまいます012.JPG


すぐ傍の商店街では通路に椅子とテーブルを出して

地ビールフェスタが行なわれています

踊りよりビールと沢山の人が出て居ます

この商店街は普段はシャッター街021.JPG


菜緒ちゃんは踊りよりこちらです

写真を撮ると嫌がるので横からパチリ!022菜緒1.JPG


葵ちゃんは今流行の扇風機で涼んでいる所を026青1.JPG


踊り連は26連 1900人

保育園、幼稚園、学校、町内会、病院、会社等々の参加

夕方から始まった踊りが日が暮れても続いています 

踊りより夜店が見たいひ孫達と河川敷公園へ下りて行きました030.JPG


踊りが終わったら人出がどっと押し寄せてきますが

今はそれほどではありません

ヨーヨー釣りをしたかった菜緒ちゃん

挑戦しましたが残念!おまけのスーパーボールを

2個頂いておしまい 写真が無かったわ

余り遅くならないうちに娘達と別れて

バスに乗る前に橋の上から河川敷を035.JPG


ごんご祭りの報告でした

4日はこの河川敷で花火大会(5,000発)がありました

3日に歩きつかれて花火は前のマンションの屋上から

少しだけ見ましたが写真は写っていませんでした

最後までありがとう御座いました


ランちゃん

久し振りにランちゃんがやってきました005.JPG



我が家にはトイレを置いていないので粗相をしたら・・・

オムツをしてうろうろ007.JPG



ボールを追っかけてあっちへこっちへ

落ち着きません008.JPG


そろそろお外が恋しくなって

お外に出るときのバッグに傍へ009.JPG



バッグの中へ入ってママの肩にかけられて

帰って行きました013.JPG